Free cookie consent management tool by TermsFeed
Top

Entrenamiento

¿Conoces el entrenamiento SIT?

Sus siglas hacen referencia a “entrenamiento interválico de sprint” y cada día cuenta con más adeptos, especialmente entre las personas que no tienen demasiado tiempo para entrenar. Si quieres saber un poco más sobre esta modalidad, te animamos a leer este post donde te contamos...

Diferencia entre ejercicio aeróbico y anaeróbico.

La diferencia entre el ejercicio aeróbico y anaeróbico es otro de los “clásicos” de los que más tiende a hablarse en el mundo del fitness. Los entrenadores personales en Madrid lo sabemos mejor que nadie ya que es una de las dudas que habitualmente nos...

Abrir chat
¿Dudas? Escríbenos por WhatsApp
Hola
¿En qué podemos ayudarte?