Objetivo
TOTAL FIT

Programas personalizados destinados a lograr los objetivos más frecuentes de esta área como son la Pérdida de peso, Aumento de la masa muscular o tonificación gracias a nuestro personal trainer.

Objetivo
THERAPEUTICS

Programas personalizados con un entrenador personal a domicilio dirigidos a mujeres en periodo de Pre y Post parto, Pilates a domicilio, Prevención y Rehabilitación de Lesiones, poblaciones especiales o Programas Combinados con Procedimientos Estéticos Corporales.

Objetivo
SPORT

Programas de preparación física y entrenamiento personalizados para deportes de resistencia como el running, ciclismo, natación o triatlón y el entrenamiento al aire libre. Los objetivos más demandados en esta área son iniciación a la práctica, planificación de la temporada, mejora del rendimiento o mejora de la técnica.

Descubre nuestros servicios

Te ofrecemos una amplia gama de servicios para amoldarnos a tus necesidades

domicilio-final
A DOMICILIO

Para una mayor comodidad, nuestro entrenador se desplaza a tu casa

gym
EN EL GIMNASIO

Buscamos el centro deportivo más cercano a tu domicilio

airelibre-final
AL AIRE LIBRE

Siente el placer de entrenar en parques o espacios abiertos

online
ONLINE

Accede a nuestros entrenamientos desde cualquier lugar y en cualquier momento

Fitness & Coach Live!

Descubre nuestros programas de entrenamiento

Nuestro equipo
de profesionales deportivos

Nuestra experiencia nos avala y estamos preparados para conseguir los mejores resultados

team image
Javier Reig
Entrenador Personal
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. (UAH)
Master en Entrenamiento Personal (Universidad Politécnica de Madrid.)
Entrenador Nacional de Triatlón (Federación Española de Triatlón)
Antropometrista ISAK nivel I
Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)
NSCA-Certified Personal Trainers (NSCA-CPT)
team image
Carlos López
Entrenador Personal
Técnico Superior en Animación y Actividades físicas deportivas (TAFAD).
Entrenador Personal (Federación Española de Fitness Wellness y Salud).
Instructor de Body Pump (AEFA LES MILLS).
Entrenador Nacional de Pilates (Federación Española de Fitness Wellness y Salud).
Entrenador Nacional de Musculación y Fitness (Federación Española de Fitness Wellness y Salud)

team image
Iván Poza
Entrenador Personal
Técnico Superior en Animación y Actividades físicas deportivas (TAFAD)
NSCA-Certified Personal Traines (NSCA-CPT)
Entrenador de Atletismo Nivel II (Real Federación Español de Atletismo)

Experiencias

La satisfacción de nuestros clientes, nuestra mejor garantía

BLOG

Ponte al día con nuestro blog

NO contar calorias para bajar peso

En el artículo de esta semana vamos a explicaros porque NO es efectivo el contar calorías para perder grasa. ¿Cuántas personas hoy en día se basan en contar calorías para

Continuar
¿Cuánto crees que tardas en quemar la comida basura?

Hola amigos, en nuestro artículo de hoy, vamos a tratar de ver una aproximación de qué y cuánto ejercicio tenemos que hacer para eliminar esas calorías “tan ricas” que hemos

Continuar
OPERACION BIQUINI VS OPERACION CAOS

Quedan 20 días para que de comienzo el verano y ya nos empiezan a entrar las prisas por llegar en el mejor estado de forma posible a nuestras vacaciones en

Continuar

Comienza a entrenar con nosotros

Contacta con nosotros y empieza tu plan de entrenamiento cuanto antes