Weekend warrior, la tendencia de moda elegida por muchos para volver a entrenar en septiembre.
Septiembre es el mes por excelencia de los nuevos propósitos y de la organización de horarios. Y una intención bastante habitual en esta época es retomar el entrenamiento deportivo que, en muchos casos, ha quedado aparcado desde el comienzo del verano.
Los mejores ejercicios que puedes hacer a la orilla del mar estas vacaciones.
¿Te preocupa que las vacaciones estivales interrumpan tu rutina deportiva al no poder seguir entrenando donde lo haces habitualmente?
¿Podemos preparar nuestro cuerpo para una inevitable y gran ingesta de alimentos?
La verdad es que nuestro titular podría haber sido un poco más claro y preguntar directamente si es posible preparar nuestro cuerpo para la Navidad y todo lo que se nos viene encima durante las próximas semanas en términos alimenticios.