La Navidad suele ser esa época del año en la que se pierden las buenas costumbres y que, entre tanta comilona y fiesta, casi siempre te deja con unos kilos de más. Por suerte, uno de los propósitos más repetidos a 1 de enero es el de ponerse en forma. Aunque si no pasas a la acción, es probable que se quede solo en un propósito no cumplido. Por ello, apostar por un gimnasio con entrenador personal en Madrid cuanto antes puede ser la mejor receta para aprovechar la motivación habitual de inicios de año.
Planes personalizados para crear hábito
En la mayor parte de las ocasiones en que las personas se apuntan a un gimnasio y lo abandonan al poco tiempo es porque no han encontrado la experiencia lo suficientemente atractiva como para que les compense el esfuerzo y el tiempo invertido.
Generalmente esto sucede por no tener un plan personalizado. No suele ser suficiente con disponer de un espacio con máquinas o clases grupales para motivarse, en especial en los casos en que si ni siquiera se ha adquirido el hábito.
Las opciones que incluyen un entrenador personal capaz de entender tus objetivos, analizar tu forma física y conocer con detalle tus hábitos para diseñar contigo una propuesta personalizada son las que generan una mayor adherencia y, por tanto, será mucho más difícil abandonarla.
Si realmente quieres que eso de ir al gimnasio y mejorar tu forma física sea una realidad este 2020 puede que la solución pase por considerar cambiar el centro y eligir uno que logre darte la clave para aumentar tu motivación sea una buena elección. ¿No te parece?
Si todo lo que te hemos contado hoy encaja con lo que te estás proponiendo y quieres intentarlo del modo que te indicamos, nuestro centro Fitness Coach tiene la solución que estabas buscando. Ponemos a tu disposición un gimnasio con entrenador personaliz en Madrid.
Nuestros profesionales te ofrecerán consejos personalizados para tu caso, así como una rutina de ejercicios y seguimiento a domicilio con los que realmente conseguirás alcanzar tus metas. No importa cuáles sean, ni cuántas veces antes las hayas abandonado. Confiamos en nuestro método y confiamos en ti. ¡Contáctanos sin compromiso y haz que este sea el año en el que conseguirás tu propósito!