Objetivo
TOTAL FIT

Programas personalizados destinados a lograr los objetivos más frecuentes de esta área como son la Pérdida de peso, Aumento de la masa muscular o tonificación gracias a nuestro personal trainer.

Objetivo
THERAPEUTICS

Programas personalizados con un entrenador personal a domicilio dirigidos a mujeres en periodo de Pre y Post parto, Pilates a domicilio, Prevención y Rehabilitación de Lesiones, poblaciones especiales o Programas Combinados con Procedimientos Estéticos Corporales.

Objetivo
SPORT

Programas de preparación física y entrenamiento personalizados para deportes de resistencia como el running, ciclismo, natación o triatlón y el entrenamiento al aire libre. Los objetivos más demandados en esta área son iniciación a la práctica, planificación de la temporada, mejora del rendimiento o mejora de la técnica.

Descubre nuestros servicios

Te ofrecemos una amplia gama de servicios para amoldarnos a tus necesidades

domicilio-final
A DOMICILIO

Para una mayor comodidad, nuestro entrenador se desplaza a tu casa

gym
EN EL GIMNASIO

Buscamos el centro deportivo más cercano a tu domicilio

airelibre-final
AL AIRE LIBRE

Siente el placer de entrenar en parques o espacios abiertos

online
ONLINE

Accede a nuestros entrenamientos desde cualquier lugar y en cualquier momento

Fitness & Coach Live!

Descubre nuestros programas de entrenamiento

Nuestro equipo
de profesionales deportivos

Nuestra experiencia nos avala y estamos preparados para conseguir los mejores resultados

team image
Javier Reig
Entrenador Personal
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. (UAH)
Master en Entrenamiento Personal (Universidad Politécnica de Madrid.)
Entrenador Nacional de Triatlón (Federación Española de Triatlón)
Antropometrista ISAK nivel I
Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)
NSCA-Certified Personal Trainers (NSCA-CPT)
team image
Carlos López
Entrenador Personal
Técnico Superior en Animación y Actividades físicas deportivas (TAFAD).
Entrenador Personal (Federación Española de Fitness Wellness y Salud).
Instructor de Body Pump (AEFA LES MILLS).
Entrenador Nacional de Pilates (Federación Española de Fitness Wellness y Salud).
Entrenador Nacional de Musculación y Fitness (Federación Española de Fitness Wellness y Salud)

team image
Iván Poza
Entrenador Personal
Técnico Superior en Animación y Actividades físicas deportivas (TAFAD)
NSCA-Certified Personal Traines (NSCA-CPT)
Entrenador de Atletismo Nivel II (Real Federación Español de Atletismo)

Experiencias

La satisfacción de nuestros clientes, nuestra mejor garantía

BLOG

Ponte al día con nuestro blog

8 BENEFICIOS DEL SEXO PARA LA SALUD

Tener relaciones sexuales es una de las prácticas mas placenteras que podemos llevar a cabo las personas, pero es que además de eso podemos encontrar varios beneficios que nos aporta

Continuar
QUE ES EL “CHEAT MEAL” O “COMIDA TRAMPA”

Es uno de los términos más utilizados en el mundo del Fitness actual tanto en los gimnasios como en las redes sociales y entre amigos. Pero la realidad es que

Continuar
El famoso efecto rebote

¿Cuántas veces has intentado perder peso y al final has vuelto a ganarlo e incluso poner más peso? A esto se le conoce le efecto rebote y dicen estudios que

Continuar

Comienza a entrenar con nosotros

Contacta con nosotros y empieza tu plan de entrenamiento cuanto antes