¿Cansado de intentar ponerte en forma por tu cuenta? O tal vez, ¿quieres bajar de peso tras el parto? ¿Participar en un triatlón es tu sueño a corto plazo? ¿Correr alguna vez en la vida el maratón de Nueva York? Resolver todas estas incógnitas es posible, con la ayuda de grandes profesionales como fitness coach. Tenemos a disposición de nuestros clientes un personal trainer en Madrid, para ponerse en forma rápidamente. Vamos por partes, lo primero: ¿cuáles son nuestros objetivos? ¿Qué deportes practicamos habitualmente? ¿Qué tipo de preparación física necesitamos? En definitiva, ¿qué queremos y cómo vamos a llevarlo a cabo? Coged lápiz y papel para empezar a organizar nuestro calendario deportivo.
La figura del personal trainer en Madrid la asociamos normalmente a personas de clase alta o del mundo de la farándula, que viven de la imagen como son: modelos y cantantes, entre otros. En la actualidad, han cambiado mucho las cosas. La cultura del “wellness” se extiende como la pólvora. Quizás queremos cuidarnos demasiado y el famoso hombre “fofisano” continúa extendiéndose poco a poco según dictan los medios de comunicación y también en las redes sociales. Todo son modas, pero lo que no deben cambiar son nuestros hábitos saludables. Salir a caminar todos los días una hora para prevenir enfermedades cardiovasculares, beber dos litros de agua y llevar una alimentación saludable, son datos que ya conocemos, pero que no siempre tenemos en cuenta. Para los que van más allá y quieren mejorar su rendimiento al máximo, en fitness coach, conseguimos nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo.f
