¿CUANDO DEBEMOS ESTIRAR?

En el artículo de hoy vamos hablar sobre los tipos de estiramientos que existen y cuando se conviene utilizar cada uno de ellos. La mayoría de estudios sobre los estiramientos

Compartir
ENTRENAMIENTO EN SALA PARA TRIATLETAS

En este post vamos hablar sobre la importancia que tiene el entrenamiento en sala para el triatlón, ya que cuando preguntas a triatletas aficionados sobre el entrenamiento que llevan a

Compartir