Hace tan solo unas semanas, escribimos un artículo sobre el entrenamiento funcional en el que te explicamos en qué consiste esta forma de entreno y cuáles eran sus principales beneficios.
En los últimos años, hemos comprobado que muchas personas que contratan nuestro servicio de entrenador personal a domicilio en Madrid se hallan en una circunstancia muy similar: quieren tonificar y
Todo programa de entrenamiento físico debe cumplir dos requisitos: estar perfectamente adaptado a la condición física y mental de cada persona y estar orientado a unos objetivos concretos. Por eso,
Somos conscientes de que en el mundo del fitness y del ejercicio físico también existen modas que, con el tiempo, terminan cayendo en el olvido. Sin embargo, el llamado entrenamiento
Has comenzado a entrenar en casa con la ayuda de un entrenador personal, ya sea de forma presencial o mediante videollamada o entrenamiento online. La cuestión es que esta fórmula
Hoy queremos unirnos a una de las tendencias que más triunfan en esta época del año y realizar un resumen de “lo mejor de 2023”. En nuestro caso, realizaremos un
Por suerte, la salud mental ha pasado a ocupar un lugar destacado en la agenda de la mayoría de los gobiernos mundiales. Lejos de ser ese tabú del que todo
El paso del tiempo, el envejecimiento de los tejidos, los cambios bruscos de peso y unos hábitos de vida no tan saludables como deberían son el combo perfecto para que
Si estás buscando entrenadores personales en Madrid es bastante probable que tengas claro cómo, cuándo y dónde quieres entrenar. En este sentido, cada persona es un mundo de preferencias y
Muchos de los clientes que contratan nuestro servicio de entrenamiento personal a domicilio disponen de cierta equipación deportiva en casa. Algunos incluso cuentan con una elíptica, una de las máquinas
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