El hombro está implicado en la mayoría de los ejercicios que realizamos en el gimnasio y también tienen un papel fundamental en cualquier ejercicio funcional que queramos realizar. Y es
Sabemos que la vuelta del verano siempre es dura , pero también es una buena época para comenzar nuevos retos en lo que al aspecto deportivo concierne. Comenzamos un nuevo
En la entrada de esta semana vamos a seguir hablando sobre la diabetes, enfermedad que va en aumento y que se considera una epidemia a nivel mundial. En el artículo
Muchas de las personas no saben cuántas horas deben dejar pasar para hacer la siguiente comida. Y es que la hora a la que realizamos cada ingesta influye directamente en
Llega el final del verano y el final de las vacaciones, toca volver a la rutina, retomar los entrenamientos y perder esos temidos kilos de más que las vacaciones nos
Buenos dias a todos los amigos de Fitness & Coach , ya sabeis la importancia que le damos a los ejercicios más completos que podemos realizar para trabajar todo nuestro
Ya sabemos que en el mundo del fitness y de la nutrición hay muchos mitos, los medios nos transmiten mensajes erróneos y no nos ayudan a mejorar. Un mensaje repetido
En el post de hoy te contamos curiosidades relacionadas con la musculatura. Y es que además de ayudarnos a permanecer en movimiento durante largas jornadas, es nuestra maquinaria y nuestro
En el artículo de esta semana vamos hablar sobre la diabetes, enfermedad que va en aumento y que ha pasado a convertirse en una epidemia mundial a causa del aumento de
La mayoría de las personas en proceso de pérdida de peso comenten un error al eliminar los hidratos en dieta baja en calorías. Debes saber que para alcanzar tu peso óptimo
Si tienes cualquier duda o simplemente quieres más información, ponte en contacto con nosotros a través de los siguientes canales:
Aviso Legal – Copyright Fitness-Coach 2019
